運動不足
2024年04月05日
運動不足の為に、4月からスポーツクラブに加入しました。運動不足を解消し、健康を維持したいと思います。スポーツクラブに行かなくても、できる事はありますが、中々自分に甘くて、やれる環境を作りました。3日坊主にならないようにしたいと思います。
【運動】 今日から始めませんか?プラス10分の運動 | 健康サポート | 全国健康保険協会 (kyoukaikenpo.or.jp)
2024年04月05日
運動不足の為に、4月からスポーツクラブに加入しました。運動不足を解消し、健康を維持したいと思います。スポーツクラブに行かなくても、できる事はありますが、中々自分に甘くて、やれる環境を作りました。3日坊主にならないようにしたいと思います。
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